مفت پرائیویسی ٹولزپوموڈورو ٹائمر
25 منٹ فوکس کریں، 5 منٹ آرام کریں، اور چار سیشنز کے بعد لمبی بریک لیں۔ مفت۔
استعمال کا طریقہ
- کلاسک ٹائمنگز رکھیں 25 / 5 / 15 ، یا اپنی مرضی کی ٹائمنگز سیٹ کریں۔
- اضغط شروع کریں اور ٹائمر بجنے تک ایک کام پر کام کریں۔
- لیں بریک جب یہ شروع ہو — چار فوکس سیشنز کے بعد آپ کو لمبی بریک ملتی ہے۔
- اضغط ری سیٹ کریں کسی بھی وقت نئے سرے سے شروع کرنے کے لیے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا یہ واقعی مفت ہے؟
جی ہاں — اس سائٹ کا ہر ٹول بغیر کسی حد، بغیر سائن اپ اور بغیر واٹر مارک کے 100% مفت ہے۔
کیا میرا ڈیٹا نجی ہے؟
بالکل۔ ٹائمر آپ کے براؤزر میں مقامی طور پر چلتا ہے۔ کچھ بھی کسی سرور پر اپ لوڈ نہیں ہوتا۔
پوموڈورو تکنیک کیا ہے؟
25 منٹ کے فوکس سیشنز میں کام کریں، 5 منٹ کی بریک لیں، اور چار سیشنز کے بعد 15 منٹ کی لمبی بریک لیں۔ یہ فوکس بلند اور تھکاوٹ کم رکھتا ہے۔
پوموڈورو تکنیک کی مکمل گائیڈ
پوموڈورو تکنیک، جسے Francesco Cirillo نے 1980 کی دہائی میں بنایا، گہرے کام کے دو دشمنوں سے لڑتی ہے: خلل اور تھکاوٹ۔ 25 منٹ کا فوکس سیشن مکمل توجہ برقرار رکھنے کے لیے کافی چھوٹا ہے، اور5 منٹ کی بریک کے بعد آپ کے دماغ کو جمانے کا موقع دیتی ہے۔ اور چار سیشنز کے بعد، 15 منٹ کی لمبی بریک آپ کو صحیح طریقے سے دوبارہ چارج کرتی ہے۔
تین اصول اسے کامیاب بناتے ہیں: ہر سیشن میں ایک کام (ملٹی ٹاسکنگ نہیں)، "ایک فوری پیغام" کے لیے ٹائمر نہ روکیں (اسے لکھ لیں اور بریک میں نمٹیں)، اور ہمیشہ بریک لیں — بریکس چھوڑنا ہی ایک پیداواری صبح کو تھکی ہوئی دوپہر میں بدل دیتا ہے۔ یہ ٹائمر مکمل طور پر آپ کے براؤزر میں چلتا ہے، ٹیب کے ٹائٹل میں الٹی گنتی دکھاتا ہے تاکہ آپ اسے دوسرے ٹیب سے دیکھ سکیں، اور سیشن ختم ہونے پر ہلکی آواز نکالتا ہے۔